无糖食品 ---- 碳水化合物含量小于0.5克(每100克食物)

简述: 糖尿病、高血糖人群可以选择无糖食品。
NRV%: 每100克食物可以满足成年人一天碳水化合物需求的百分比
食品碳水化合物NRV%食品碳水化合物NRV%食品碳水化合物NRV%
猪蹄0.0 克0%石斑鱼0.0 克0%生蚝0.0 克0%
山楂晶0.0 克0%鲨鱼0.0 克0%肉桂0.0 克0%
啤酒0.0 克0%牛油0.0 克0%牛蹄筋0.0 克0%
牛肉(肥)0.0 克0%牛肚0.0 克0%南瓜子仁0.0 克0%
面条鱼0.0 克0%乌贼(鲜)0.0 克0%虾米0.0 克0%
咸肉0.0 克0%猪耳0.0 克0%猪大肠0.0 克0%
爪尖0.0 克0%元红0.0 克0%鱿鱼0.0 克0%
银鱼0.0 克0%羊肉(熟)0.0 克0%盐(土盐)0.0 克0%
0.0 克0%鸭掌0.0 克0%猪蹄膀0.0 克0%
0.0 克0%麻子0.0 克0%麻鸡0.0 克0%

食品碳水化合物NRV%食品碳水化合物NRV%食品碳水化合物NRV%
驴肉(熟)0.0 克0%豆浆0.0 克0%火腿(金华火腿)0.0 克0%
黄油0.0 克0%豆油0.0 克0%胡麻油0.0 克0%
河虾0.0 克0%海米0.0 克0%0.0 克0%
鲑鱼0.0 克0%大甲0.0 克0%鲳鱼0.0 克0%
花生油0.0 克0%扒鸡0.0 克0%白葡萄酒0.0 克0%
辣椒油0.0 克0%菜籽油0.0 克0%草鱼0.0 克0%
茶油0.0 克0%酱驴肉0.0 克0%鸡腿0.0 克0%
小黄鱼0.1 克0%小黄花鱼0.1 克0%马肉0.1 克0%
烤鸭0.1 克0%烤鸡0.1 克0%牛肉(后腿)0.1 克0%
香油0.2 克0%芝麻油0.2 克0%青混0.2 克0%

食品碳水化合物NRV%食品碳水化合物NRV%食品碳水化合物NRV%
大油0.2 克0%青鱼0.2 克0%鹌鹑0.2 克0%
0.2 克0%西瓜子(话梅)0.2 克0%鸡(乌骨鸡)0.3 克0%
鸭肠0.4 克0%鸭条0.4 克0%鸭舌0.4 克0%
玉米油0.5 克0%鸭肝0.5 克0%明太鱼0.5 克0%
鲤鱼0.5 克0%海鳗0.5 克0%猪蹄筋0.5 克0%
海鳗鱼0.5 克0%